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1根萝卜3个鸡蛋,不炒不炖不油炸,筷子搅一搅,饭和菜都有了

来源:zinuo  2020-03-25 17:14

早餐不要出去买了,今天给大家分享一个营养早餐饼的做法

做法:

1,准备一根萝卜三个鸡蛋备用

1根萝卜3个鸡蛋,不炒不炖不油炸,筷子搅一搅,饭和菜都有了

 

2,把萝卜清洗干净去皮,切成细丝再剁成碎末装入碗中备用

1根萝卜3个鸡蛋,不炒不炖不油炸,筷子搅一搅,饭和菜都有了

 

3,在准备一把韭菜清洗干净切成碎末装入碗中备用

1根萝卜3个鸡蛋,不炒不炖不油炸,筷子搅一搅,饭和菜都有了

 

4,萝卜碗中再打入三个鸡蛋备用

1根萝卜3个鸡蛋,不炒不炖不油炸,筷子搅一搅,饭和菜都有了

 

5,再放入适量的胡椒粉,一把虾皮,少许盐,适量的生抽搅拌均匀即可

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6,碗中再倒入准备好的韭菜,再加入少许香油搅拌均匀备用

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7,碗中再加入150克面粉(分次加入)搅拌成面糊装备用

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8,电饼铛刷油,把面糊直接倒入电饼铛里 ,用铲子铺平,表面再刷一层食用油,再撒上适量的芝麻,盖上盖子烙4分钟左右(开中小火)

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9.时间到打开盖子翻面继续烙3分钟左右(全程中小火)时间到即可出锅享用

1根萝卜3个鸡蛋,不炒不炖不油炸,筷子搅一搅,饭和菜都有了

 

10,口感鲜美,营养丰富的萝卜饼就做好了,早餐不要出去吃了,和我一起学习做起来吧!

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