上虞信息网在线首页上虞城市门户网站 ·上虞美食小吃

养生也要分清早中晚

2020-11-30 10:37

早搓手 午晒背 晚泡脚  养生保健,其实不能一把抓。也就是说,到什么点,做什么事,才会事半功倍。寒冷的冬季,老人每天都可根据早、中、晚不同时段,采取不同的保健方法。  比如早搓手  早晨起床后,人体各器官经过一晚上的休息,将开始新一天的分分时时彩。随着人体活动的增加,心率会加快,因此早

来源:xiaohei
Top